مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
الفبای زناشویی
1399/01/31 10:03

فرزندان خود را درست تربیت کنیم!


والدین به سه شیوه فرزندان خود را تربیت می‌کنند:

  • شیوه سخت‌گیرانه
  • شیوه سهل گیرانه
  • شیوه مقتدرانه

 

شیوه سخت‌گیرانه تربیتی

والد با سختگیری، انضباط را بر فرزندش تحمیل می‌کند. والد کنترل‌گر است و محبت کمی نشان می‌دهد. پاداش و تشویق کم، تنبیه و محرومیت زیاد است. بعضی والدین از سختگیری هم عبور می‌کنند و با انتقادهای مکرر، بددهنی یا حتی کتک، شیوه تربیتی خود را اجرا می‌کنند.

نتیجه چنین تربیتی معمولاً سه نوع آدم است:

یک) آدم افسرده، خموده، بی انرژی، بی‌اراده، بله‌قربان‌گو، بدون هدفی در زندگی که با فرمان‌برداری، تن به دستورات می‌دهد.

دو) آدم عاصی و عصیانگر و عصبانی که همه قوانین را می‌شکند و در برابر هر دستور و چهارچوبی طغیان می‌کند. او به فکر بهتر کردن دنیا نیست. در عصیان و سرپیچی او، هیچ هدفی نیست غیر از آشوب به پا کردن. او به خودش و جامعه صدمه می‌زند.

سه) با چنین شیوه تربیتی در بهترین حالت، فردی وسواسی و کمال‌گرا، خشک و مقرراتی تحویل جامعه داده می‌شود. فردی که پشت ظاهر سرد و بی‌اعتنایش، بشدت آسیب‌پذیر است و اعتمادبه‌نفسی متزلزل دارد. مدام خودش را سرزنش می‌کند و هیچ‌وقت از خودش و دستاوردهایش راضی نیست. معمولاً ازنظر شغلی در رده بالاست، ولی ازنظر ارتباطی ضعیف است. ازدواج نمی‌کند یا ازدواجش دوام نمی‌آورد یا ازدواج بسیار سردی دارد. والدی سختگیر و بی‌مهر است و در تربیت فرزند، راه والدینش را ادامه می‌دهد.

 

شیوه سهل گیرانه تربیتی

والد سهل گیر، هیچ مقرراتی و چهارچوبی برای فرزندش در نظر نمی‌گیرد. انگار از فرزندش حساب می‌برد و جرئت نمی‌کند حد و حدودی برای او تعیین کند و یا آن‌قدر سرگرم تفریح و کار و روابط شخصی‌اش است که اهمیتی به فرزندش نمی‌دهد و اجازه می‌دهد او مثل علف هرز رشد کند.

نتیجه چنین تربیتی، افرادی لوس و ننر، متوقع، خودشیفته، بی‌مسئولیت و بی‌ادب است که نمی‌توانند در هیچ چهارچوبی قرار بگیرند و تاب هیچ قانون و مقرراتی را ندارند، نه به خاطر این‌که عصیانگر هستند، بلکه به این خاطر که از آن‌ها انتظار نرفته به شخصی یا چیزی احترام بگذارند و یا مسئولیتی را به عهده بگیرند.

چنین افرادی در دوران کودکی، اطفالی بی‌ادب هستند و در دوران بزرگ‌سالی، افرادی غیرمسئول و لوس که نمی‌توانند سر موقع از خواب بیدار شوند تا سر ساعت در دانشگاه و محل کار حاضر شوند، نمی‌توانند مسئولیت‌های شغلی و برآورده کردن نیازهای مالی خود را به عهده بگیرند و انتظار دارند دیگری (والدین یا پارتنر) آن‌ها را تأمین کند و نمی‌توانند در روابط بلندمدت و در ازدواج دوام بیاورند زیرا حاضر نیستند مسئولیت قبول کنند.

 

شیوه تربیتی مقتدرانه

بهترین شیوه تربیتی، شیوه مقتدرانه است. والدین باید با مهر و محبت، صبر و حوصله با فرزندان خود رفتار کنند. باید نگهداری فرزند را اولین اولویت زندگی خود بدانند و وقت و انرژی کافی صرف آن کنند. متناسب با سن فرزند برای او چهارچوب‌هایی تعیین کنند و با پاداش دادن به او یاد بدهند چهارچوب‌ها را مراعات کند. آزادی کافی و مقررات مناسب به‌علاوه یک خروار عشق، برای پرورش فرزند لازم است. چنین فرزند خوشبختی که به دست والدین دانا و مهربان پرورده شده، انسانی شاد، بامحبت، توانمند و سالم ازنظر روحی است. خوشا به سعادتش.

 

این مقالات نمونه‌هایی از شیوه تربیتی مقتدرانه است:

همکاری بچه‌ها در کارهای خانه، چه سنی؟ چه‌کاری؟

http://www.gisgolabetoon.ir/fa/abc-marriage/news/2001/kids-chores

 

چگونه مامان بدجنسی باشید؟!

http://www.gisgolabetoon.ir/fa/abc-marriage/news/2008/mean-mother

 

 

 

 

به یاد داشته باشید اگر شما آن‌قدر خوش‌شانس نبوده‌اید که والدینتان، شما را با شیوه مقتدرانه تربیت کنند، الآن که بزرگ‌سال هستید قرار است مثل یک والد دانا و مهربان خود را از نو تربیت کنید و مهارت‌های زندگی را بیاموزید.

همچنین توجه داشته باشید شما نمی‌توانید چیزی را به فرزندتان بیاموزید که خودتان بلد نیستید. بنابراین اگر می‌خواهید فرزند شاد و موفقی تربیت کنید لازم است خودتان مهارت‌های زندگی را بیاموزید.


مهارت‌های زندگی به تعریف سازمان جهانی بهداشت به سه دسته اصلی تقسیم می‌شود:

  • مهارت‌های اجتماعی
  • مهارت‌های فکر کردن
  • مهارت‌های احساسی

 

مهارت‌های اجتماعی شامل:

  • 1-خودآگاهی
  • 2-ارتباط مؤثر
  • 3-روابط بین فردی
  • 4-همدلی

     

    مهارت‌های فکر کردن

  • 5-تفکر خلاقانه
  • 6-تفکر نقادانه
  • 7-مهارت تصمیم گیری
  • 8-مهارت حل مسئله

     

    مهارت‌های احساسی

  • 9-مدیریت استرس
  • 10-مدیریت عواطف (مثل مدیریت خشم، غم، ترس، ...)

 

 

خداوکیلی چقدر سطح مهارت‌های زندگی شما چقدر است؟

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

bahare1364

سلام خانم دکتر نازنین, می‌خواستم در مورد تربیت فرزند کتاب تهیه کنم ولی اطلاعی از کتاب مناسب نداشتم میشه شما کتاب به من معرفی کنید. ممنون از شما

پاسخ
گیس گلابتون

متشکرم. من همین الان به ایمیل شما پاسخ دادم. اگر پیدایش نکردید، لطفا پوشه جانک اسپم و هرزنامه را نگاه کنید.
و اما پاسخ شما: من کتاب مناسبی نمی شناسم چون کتابها معمولا ترجمه هستند و مسائل فرهنگی ما را در نظر نمی گیرند. آقای دکتر مجد و آقای دکتر هولاکویی هر کدام جداگانه مجموعه ای برای پرورش کودک فراهم کرده اند، از بدو تولد تا پایان نوجوانی. هرکدام که بتوانید تهیه کنید، عالی است.

پاسخ
برچسب ها : 
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet