مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
الفبای زناشویی
1403/03/29 18:12

چطوری رفتار همسرم را تغییر بدهم؟

 

بعضی خانم‌ها در دوره آشنایی پیش از ازدواج، بعضی عادت‌ها و رفتارها و ویژگی‌های همسر آینده‌شان را نمی‌پسندند، ولی به خاطر شرایط مالی و اجتماعی خوب او و یا به خاطر احساس عشق فراوان، با آقا ازدواج می‌کنند. بعد از ازدواج، تلاش می‌کنند مرد را تغییر بدهند.

بعضی خانم‌ها پس از ازدواج متوجه می‌شوند بعضی عادت‌ها و رفتارها و ویژگی‌های همسرشان را دوست ندارند و برای تغییر دادن همسرشان، او را تحت‌فشار می‌گذارند.

عزیزان دلم! ما نمی‌توانیم و حق نداریم آدم‌ها را تغییر بدهیم. تغییر کردن سخت و انرژی بر و زمان‌گیر است.

برایتان پیش آمده که بخواهید خودتان را تغییر بدهید؟ مثلاً رژیم غذایی‌تان را عوض کنید تا بتوانید چند کیلو وزن کم کنید یا ورزش کردن را به عادت تبدیل کنید و یا مدیریت خشم را یاد بگیرید تا پرخاشگری را کنار بگذارید. اگر تابه‌حال تصمیم گرفته باشید خودتان را تغییر بدهید، پس می‌دانید که تغییر کردن چقدر دشوار است. شما خودتان تصمیم گرفته‌اید تغییر کنید، ولی مسیر تغییر برایتان پرپیچ‌وخم و طولانی است. پس چطور انتظار دارید شما تصمیم بگیرید همسرتان تغییر کند و او به‌سرعت و مطابق میل شما تغییر کند؟!

بعضی از دوستانی که برای مشاوره به من مراجعه می‌کنند، انتظار دارند مشاوره باعث تغییر رفتار همسرشان بشود! من مجبور می‌شوم به آن‌ها یادآوری کنم: «شما به من مراجعه کردید. یعنی قرار است شما تغییر کنید. البته وقتی شما رفتارتان را تغییر بدهید، همسرتان هم تغییر خواهد کرد.»

اگر پیش از ازدواج متوجه شدید بعضی عادات و رفتارها و ویژگی‌های آقا برای شما غیرقابل‌تحمل است، ازدواج نکنید، چون بعد از ازدواج آدم‌ها تغییر نمی‌کنند. راستش در دوران آشنایی افراد تلاش می‌کنند بهترین خویشتن خود را عرضه کنند. به همین دلیل پس از ازدواج ممکن است ۲۰٪ بدرفتارتر شوند. به تغییر کردن همسرتان دل نبندید، حتی اگر خودش به شما قول بدهد. مثلاً بگوید: «سیگار کشیدن را ترک می‌کنم!» این قول‌ها و حرف‌ها را باور نکنید.

خانم‌های متأهل عزیز! بعضی رفتارهای همسر، غیرقابل‌تحمل است:

  • اعتیاد به مواد مخدر
  • خشونت جسمانی و کتک زدن
  • خیانت‌های مکرر

اگر همسرتان یکی یا چند تا از موارد بالا را دارد، قاطعانه درخواست کنید تغییر رفتار بدهد. می‌توانید خانه را ترک کنید و به او شش ماه فرصت ترک عادت بدهید. لازم است همسرتان در طول شش ماه به‌صورت منظم به مشاور مراجعه کند و به‌راستی تغییر نماید. اگر او چنین کرد، می‌توانید به خانه برگردید، ولی اگر او قدمی به‌سوی تغییر برنداشت، می‌توانید درخواست طلاق کنید.

اگر همسرتان سه تا مشکل بالا را ندارد، بقیه مشکلات معمولاً قابل‌حل است. البته انتظار نداشته باشید همسرتان تغییر کند، بلکه لازم است شما تغییر رفتار بدهید.

  • مدیریت خشم و پرخاشگری را یاد بگیرید.
  • جسارت ورزی را بیاموزید تا بتوانید قاطعانه و بدون پرخاشگری، حرف دلتان را بزنید.
  • مهارت مذاکره کردن را یاد بگیرید.
  • بیاموزید نیازها و خواسته‌ها و احساسات خود را شفاف بیان کنید.
  • دست از انتقاد و تحقیر و توهین بردارید.
  • محبت و احترام و همدلی را به زندگی‌تان بیاورید.
  • بپذیرید همسرتان اشکالات و ایرادهایی دارد، همان‌طور که خودتان هم اشکالات و ایرادهایی دارید و بی‌نقص نیستید.

 

خلاصه:

  1. بعضی رفتارهای همسر غیرقابل‌تحمل است. در چنین مواردی طلاق بگیرید.
  2. بعضی رفتارهای همسرتان با تغییر رفتار شما عوض خواهد شد.
  3. بقیه موارد را بپذیرید و تلاش نکنید همسرتان را تغییر بدهید.
  4. وقتی به همسرتان فشار وارد می‌کنید که تغییر کند، رابطه شما دو نفر تخریب می‌شود و عشق و صمیمیت از خانه‌تان کوچ می‌کند.

 

 

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

معصومه

عالی بود ممنونقلب

پاسخ
گیس گلابتون

لطف دارین. متشکرمگل

پاسخ
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet