زندگی من مثل همه مردم، مجموعه‌ای از تلخ و شیرین است، ولی من انتخاب کرده‌ام شیرینی‌های زندگی‌ام را با شما سهیم شوم. هرگز خیال ندارم وانمود کنم هیچ مشکلی در زندگی ندارم و یا هیچ عیبی در رفتار و کردارم نیست. من یک آدم معمولی هستم. اگر بتوانم لحظه‌ای در روز، نور شادی و امید را به قلب شما بتابانم، وظیفه‌ام را در این دنیای زیبا انجام داده‌ام. ریختن چرک آب زندگی بر سر خواننده‌ها، کار ناشایستی است. به نظر من نویسنده‌ای هنرمند است که بتواند امید و شادی را به قلب مردم هدیه کند، وگرنه گله و شکایت از زندگی، کار ساده‌ای است.

مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
دفترچه خاطرات گیس گلابتون
1400/03/10 10:20

ساده‌ترین نان خمیرترش دنیا

اولین بار که از وجودش باخبر شدم، شاخ درآوردم! یک پیج اینستاگرامی باآب‌وتاب توضیح داد که چگونه آب و آرد را مخلوط می‌کند و در ظرف شیشه‌ای دربسته‌ای جا می‌دهد و آن هرروز تغذیه می‌کند تا مخمر پرورش بدهد: قارچ و باکتری دست در دست هم موجودی را می‌سازند که باعث "ور‌آمدن" نان می‌شود. عکس‌هایی از این موجود ارائه داد و اعتراف کرد سال‌هاست آن را در یخچال خانه‌اش نگه می‌دارد.

چندشم شد. چه کسی در یخچالش "کپک" پرورش می‌دهد؟! یک موجود زنده در یخچال که باید مرتب آن را با آب و آرد تغذیه کنی! اووووق! من کلاً خوشم نمی‌آید حیوان خانگی داشته باشم، سگ و گربه و قناری یا مار و لاک‌پشت و ماهی. اگر روزی روزگاری در باغی زندگی کنم، برای نگهبانی، سگ خواهم آورد، ولی این‌که آن را به خانه بیاورم و دندان‌هایش را مسواک کنم و ناخن‌هایش را کوتاه و آن را روی مبل خانه‌ام بنشانم و روی تختخوابم بخوابانم، هرگز! از فکرش هم ناراحت می‌شوم. از تصور بوها و موهایش حالت تهوع می‌گیرم. البته هیچ ایرادی ندارم به اشخاصی که دوست دارند حیوان خانگی داشته باشند. وقت و حوصله‌اش را دارند و از تر و خشک‌کردن حیوان لذت می‌برند، چراکه نه؟ نوش جانشان. لذتش را ببرند، ولی من این‌کاره نیستم. من آدم اهل نگهداری گیاه هستم. آن‌هم در حد متعادل، چهار-پنج تا گلدان برایم بس است. الان ده تا گلدان در خانه داریم که پنج‌تایی بیش از ظرفیتم است. گلدان‌ها به من تحمیل شده‌اند و چون تحمل ندارم از بی‌آبی خشک شوند، ازشان مراقبت می‌کنم، وگرنه دل خوشی از نگهداری‌شان ندارم.

منظورم از پاراگراف بالا این است که من که از نگهداری سگ و گربه بدم می‌آید، فکرش را بکنید چقدر از نگهداری کپک در یخچالم بدم آمد. حتی لحظه‌ای وسوسه نشدم آستین بالا بزنم و در شیشه خالی خیارشور، کپک بپرورانم.

تا این‌که با کتاب "خمیرترش" روبرو شدم.

جلد کتاب به رنگ آبی آسمان است و وسطش تصویری از یک نان تپل و خوش آب و رنگ است. با کنجکاوی کتاب را خواندم و آن‌قدر خوشم آمد که سه بار پشت سرهم خواندم و ازآن‌پس هرگاه نیاز دارم سرم گرم و دلم خوش شود، بازهم به این کتاب مراجعه می‌کنم: یک برنامه‌نویس کامپیوتر که از شغل پراسترس و زندگی منزوی‌اش به جان آمده، تصادفی صاحب ظرف مخمری می‌شود و شروع می‌کند به پختن نان. مخمر و پختن نان، زندگی او را به‌کل عوض می‌کنند.

دو سال از خواندن مداوم این کتاب و مزمزه کردن ایده پختن نانی با خمیرترش گذشت که تا بالاخره توانستم این موضوع را هضم کنم. کم‌کم شوق پختن نانی گرد با پوسته‌ای تیره و براق، جانم را پر کرد. شنبه نهم اسفند 1399 بالاخره آب و آرد را مخلوط کردم و در یک شیشه خالی ریختم تا مخمر بسازم. این شرح ماجرای من و مخمر من است:

روز اول: 50 گرم آرد و 50 گرم آب بدون کلر را داخل یک شیشه خالی خیارشور ریختم و خوب هم زدم تا به مایه سفید ماست مانند تبدیل شود. در آن را گذاشتم، ولی سفت نبستم و داخل کابینت بالای ظرف‌شویی گذاشتم.

روز دوم: محتوای ماست مانند داخل شیشه را هم زدم.

روز سوم: روی سطح مایه سفیدرنگ، چند حباب زده است. پس از قربان صدقه رفتن، نیمی از آن را خالی کردم و 50 گرم آرد و 50 گرم آب بدون کلر داخل شیشه ریختم و هم زدم.

روز چهارم و پنجم و ششم، کارهای روز سوم را تکرار کردم: نیمی از مایه را دور ریختم و 50 گرم آرد و 50 گرم آب اضافه کردم. حباب‌ها بیشتر و بیشتر شد.

روز هفتم خمیرمایه آماده بهره‌برداری بود، ولی آرد خوب نداشتم. تنها آردی که در دسترسم بود، آرد سه صفر شیرینی‌پزی بود که برای پختن نان مناسب نیست. خمیرمایه جوان را داخل یخچال گذاشتم تا زنده بماند، ولی نیازی به تغذیه روزانه نداشته باشد.

 

وقتی آرد نان به دستم رسید، نیمی از استارتر (خمیرمایه داخل یخچال را استارتر می‌نامند) را داخل ظرف شیشه‌ای دیگری ریختم و تغذیه کردم (ریختن 50 گرم آرد و 50 گرم آب داخل خمیرمایه، همان تغذیه کردن است) خمیرمایه به خواب فرورفته بود و هیچ تحرکی نشان نداد. هشت ساعت بعد دوباره تغذیه کردم. کمی به جنب‌وجوش افتاد و حباب زد. پس از تغذیه سوم، ولوله و هلهله‌اش آغاز شد. شیشه‌ای پر از جنب‌وجوش و زندگی و لبریز از حباب‌های ریزودرشت.

یک قاشق چای‌خوری از مایه کف‌آلود برداشتم و در لیوان آبی ریختم. خمیرمایه شناور ماند و این نشان می‌داد که آماده کار است.

پختن نان خمیرترش خیلی دنگ و فنگ دارد. ده‌ها بار ورز دادن به روش‌های پیچیده کویل فولد و لمینت و فلان و فلان. من ساده‌ترین دستور را در پیش گرفتم که در پایین خواهم نوشت.

بار اول که نان خمیرترش پختم، عجله کردم و شش ساعت زودتر خمیر را پختم، یعنی قبل از آن‌که درست وربیاید. نتیجه تکه‌ای سنگ بود! در تاریخ 21 اسفند 1399 جمعه.

از رو نرفتم و شنبه 22 اسفند 1399 دوباره شروع کردم. خمیرمایه آماده بود، پس 24 ساعت کمتر معطلی داشت.

  • خمیرمایه نصف پیمانه
  • آب ولرم یک پیمانه
  • روغن‌زیتون 2 قاشق غذاخوری
  • آرد 389 گرم
  • نمک 2 قاشق چای‌خوری

خمیرمایه و آب و روغن‌زیتون را داخل کاسه شیشه‌ای بزرگی ریختم و هم زدم. سپس آرد و نمک و کمی مخمر فوری اضافه کردم. کمی مخمر فوری، برای تقلب بود که مطمئن باشم حتماً این دفعه خمیرم ورمی‌آید. فقط نوک قاشق چای‌خوری.

اول با قاشق و سپس با دست خمیر را کمی ورز دادم. خمیر جمع شد. گلوله خمیر را بیرون آوردم. کاسه را با روغن مایع چرب کردم و دوباره گلوله را به همان کاسه برگرداندم. روی کاسه را با سلفون کشیدم و داخل حوله پیچیدم و روی کابینت گذاشتم. خداحافظ تا 18 ساعت!

البته دلم طاقت نیاورد و گهگاه حوله را باز می‌کردم و یواشکی نگاه می‌کردم. خمیر پف می‌کرد و پف می‌کرد و دل من از خوشی آواز می‌خواند. می‌دانید... پختن نان به آدم یاد می‌دهد صبور باشی... کم‌صبری جایی در نان پزی ندارد.

پس از 18 ساعت، خمیر حسابی پف کرده است و متخلخل شده است. سطح کار را کمی چرب کردم و خمیر را روی سطح کار انداختم. دست‌هایم را کمی چرب کردم و بدون ورز دادن، خمیر را گلوله کردم.

داخل یک کاسه، پارچه‌ای انداختم و حسابی آرد پاشیدم (آرد سمولینا، یا آرد ذرت یا آرد برنج) گلوله خمیر را داخل کاسه انداختم و رویش را با پارچه پوشاندم. روی کاسه را  هم سلفون کشیدم چون خمیر با هوای تازه، میانه خوبی ندارد.

دو ساعت و نیم صبر کردم تا خمیر آماده شود.

فر را به مدت نیم ساعت 220 درجه سانتی‌گراد داغ کردم. یک کاسه آب داغ هم داخل فر گذاشتم تا فضای فر، مرطوب باشد.

کف سینی فر، کاغذ روغنی انداختم و آرد پاشیدم (آرد سمولینا، یا آرد ذرت یا آرد برنج) و خمیر آماده‌شده را روی سینی قرار دادم.

با چاقو روی خمیر خط انداختم. به این می‌گویند زخمی کردن خمیر!

سینی را داخل فر گذاشتم تا یک‌ساعتی آرام‌آرام بپزد و سطح آن قهوه‌ای خوش‌رنگ شود.

 

این هم لینک رسپی به همراه ویدئو:

https://www.biggerbolderbaking.com/sourdough-bread-for-beginners/

 

بشدت کنجکاو بودم که مزه این نان خمیرترش چیست که عالم همه دیوانه اوست! آخه الان پختن خمیرترش، مد شده و همه مدعی هستند فقط نان خمیرترش به معده‌شان سازگار است و ازین حرف‌ها.

 

نان خمیرترشی که پختم! 

 

نان خوبی بود، شبیه نان‌هایی که در کارتون‌ها می‌بینیم. با چاقو آن را برش دادم و تعدادی از برش‌ها را فریزر کردم. هر بار می‌خواستم، دو سه برش را از فریزر خارج می‌کردم و در تستر می‌گذاشتم. ولی خب... خیلی دردسر داشت. تازه روشی که من بکار گرفتم، ساده‌ترین روش پختن نان خمیرترش است. اون سخت سختاش که دیگه نگو و نپرس! بعلاوه به نظر من، نان خمیرترش به خوشمزگی نان بربری نیست. اصلا و ابدا! ولی خوبه. بامزه اس.

در دنیای نانواها، پختن نان خمیرترش، مثل بردن مدال المپیک است، ازبس‌که اداواصول دارد. خواستم اطلاع بدهم که من هم مدال را برنده شدم! فکر نمی‌کنم دوباره نان خمیرترش بپزم. نان‌های خوشمزه‌تر و ساده‌تری وجود دارد. الان استارتر گوگوری مگوری ام هم در یخچال به خواب خوش فرورفته است، ولی به‌زودی از او خداحافظی خواهم کرد و روانه سطل زباله می‌شود متأسفانه...

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

لیدا

آفرین بر شما خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی ما،

واقعا نان پزی لذت بخش ه، وقتی خمیر پوف می کنه ، و بویی خوشش، ... تبریک می گم برای صبر و پشتکارتون ، واقعا شایسته مدال هستید، مرسی که تجربه هاتون رو با ما تقسیم می کنید.

موفق و سلامت و شاد باشید

گلگلتایید

پاسخ
گیس گلابتون

شما همیشه به من لطف دارید خانم دکتر عزیز. آن نان خوشمزه ای که یاد دادید، عالی بود. دلم میخواهد هر هفته بپزم. خیلی خوشمزه و در عین حال ساده بود.

پاسخ
najme55

چه خوب...به درد من که دوست دارم مواد اولیه همه چی را هم خودم درست کنم میخوره. اگه همسایه تون بودم الان با چادر گل گلی میومدم که ببخشید خمیرترشمون تموم شده شما ندارید؟ خجالتنیشخند

پاسخ
گیس گلابتون

ای جانمممممم... کاش همسایه بودیم نجمه جانلبخند

پاسخ
zeamfff

سلام گیس گلابتون عزیزم
مثل همیشه عالی بود و خوشمزه نوشتیدنیشخندقلب واقعا هم هیچی نان بربری داغ با پنیر و گردو نمیشه.خوشمزه
مدال نان خمیر ترش هم مبارکهنیشخندگل

پاسخ
گیس گلابتون

عزیزززززم هستید. مدال المپیک مننیشخند

پاسخ
برچسب ها : 
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet