عادت آذر: تکرار جمله تاکیدی مثبت

سلام و عرض ادب به خانم دکتر نازنین
منم صبح

سلام علیکم ...این تمرینات جمعی عالیه .من ان شا الله صبح و ممنون

با عرض سلام و احترام و تشکر
ساعت دو بعد از ظهر

من شب رو انتخاب ميكنم.

منم هستم . شب .

سلام
ممنون از مطلب عالیتون
منم سعی میکنم صبح انجام بدم

سلام گیسو جان و دوستان
منم شب قبل از خواب

قبل از خواب. مرسی گیس گلابتون عزیز

Shab

سلام بانوو
من شبها قبل از خواب تکرار میکنم.
ممنون بابت همراهی ما .امیدوارم زودتر یاد بگیریم که خودمون خودمون رو شاد و سرشار از انگیزه کنیم...

در طول روز

سلام.
صبح قبل از شروع فعالیت روزانه
ممنون

منم هستم.من شبها

سلام گیس گلابتون عزیزم
منم صبح☺

سلام عزیزم
من شب قبل خواب

من میتونم ی پیشنهاد هم بدم؟
اعضایی ک دوس دارن در کنال یک ایدی قرار بدیم(مثلاً ایدی خودتون یا یک ادمین را ک اگ بخاهید خودم مسئولیتش را ب عهده میگیرم)همه کسایی ک میخان ب اون فرد مشخص پیام بدن و ثبت نام کنن.بعد هر روز علاوه بر 100جمله تاکیدی، ده تا جمله دعایی برای یکی از دوستان هم بگیم
هر روز یکی را معرفی میکنیم و همه براش ده جمله مثبت و انرژی بخش میگیم. البته اگ موافقید بفرمایید چطور با شما هماهنگ کنم

سلام عزیزم
منم صبح زود

سلام و دو صد سلام
من هم صبح و هم شب و انتخاب ميكنم
صبح يك عبارات تأكيدي و شب يكي ديگه

منم صبح
فقط تصمیم دارم محور جملهام دوتا چیز باشه یکی کاری که می خام انجام بدم ویکی ازدواج
قبلاً کتاب ازدواج مثل آب خوردن آسان است را خریدم،تاریخ عقد را 15دی انتخاب کردم.اما هنوز اتفاقی نیفتاده
اما
من امیدوارم
و سپاسگذارم از این پیشنهاد عالی

منم صبح تمرین میکنم

سلاااااام
چه عادت خوب و چقدر به موقع برای من!
من صبح بعد از نماز 100 تا عبارت تاکیدی رو ميگم. .. خیلی عاااالیه، سپااااااسگزارم
و یه سوال:
برای شمارش از صلوات شمار هم ميشه استفاده کرد؟ یا اینکه استفاده از تسبیح دلیل خاصی داره و بهتره.

منم صبح. البته اول باید جمله ی تاکیدی من صبح زود با طلوع آفتاب از خواب بیدار میشوم رو تکرار کنم فکر کنم.
فقط یک سوال: هر روز یک جمله ی جدید؟ یا هرچند روز یک جمله ی تکراری و بعد از چند روز یک جمله ی جدید؟

سلام روزتون بخیر
منم صبح

سلام صبح بخیر
تمرین بسیار خوبیه. ممنون خانم دکتر
بهش احتیاج داشتم.
من انشاالله این تمرین رو صبح انجام میدم.

سلام
من منتظر جمله تاکیدی امروز بودم 😐 میخواستم اول صبح تکرار کنم، جمله بعد از ‌‌‌‌‌«من خلاقم»
خودمو یکی ساختم

سلام
منم شب قبل از خواب چون آرامشم بیشتر است.
سپاس از شما

درود برگیس گلابتون عزیز..
منم صبح

من دوس دارم تو كل روز تكرارش كنم
ميشه؟
چون تقريبا وقتم ازاد هست و ميتونم
يك دنيا ممنونم بابت تحولي كه در تفكر و رفتارم بوجود اورديد

سلاااااام .وااای خداجونم این عالیه.من یه تسبیح مخصوص همین کار توی ماشین دارم .وقتی توی مسیر هستیم ذکر میگم و عبارات تاکیدی خویشتن دوستی رو میگم .الانم که عبارات تاکیدی مغناطیس پول هم اضافه شده.
من عاشق این تمرینتون هستم .هزار بار ممنونم خانم دکتر عزیزم.
من این تمرین خاص رو صبح انجام میدم.
منم صبح
من الان که دارم تمرینات

سلام عزیزم
ایده تسبیح خیلی عالیه. چرا به فکر خودم نرسیده بود!!! من همیشه بعد از نماز ذکر میگم اگه بعد از ذکر یه تسبیحم جملات رو تکرار کنم اینجوری هم تمریناتو انجام دادم هم هیچ وقت فراموش نمیکنم. خیلی ممنونم از این پیشنهاد. میبوسمت عشقم

باسلام
من آخر شب را كه سكوت بيشنري دارم انتخاب مي كنم.

سلام من شب را انتخاب میکنم

منم صبح

سلام
روزتون بخیر و شادی
من دوست دارم جمله تاکیدی رو شب موقع خواب بگم

با سلام واحترام
من واقعا سپاسگزارم كه شما هستيد و به من و امثال من آگاهي مي دهيد. واقعا خدا رو صدهزار مرتيه شكر مي كنم.
در صورت امكان اين عادت را مانند عادت ابانماه در تلگرام نيز ارسال بفرمائيد تا امكان ارسال مجدد آن براي عزيزانمان نيز فراهم گردد. با احترام فراوان

منم قول ميدم از فردا صبح شروع كنم فكر كنم اگر 10 دقيقه زودتر بيدار شم ميرسم دوست دارم

سلام روز بخیر
من هم صبح ها رو ترجیح میدم.
بابت تلاشتون برای بهتر شدن کیفیت زندگی‌ها واقعا ممنونم.

سلام
عادت دوست داشتنی ای هست:-)
من دوست دارم شب جمله تاکیدی مثبت رو با آرامش تکرار کنم.

من صبح رو انتخاب می کنم

سلام خانم دکتر عزیز
من شب قبل از خواب

منم صبح

سلام، روز خوبی داشته باشید،متشکرم ازپست زیباتون، منم با صبح کاملا موافقم

منم صبح !
آذرماهتون مبارک گیس گلابتون نازنین.

سلام خانم دکتر عزیزم .اگر چندتا عبارت تاکیدی مختلف در طول روز تکرار کنیم ضمیر ناخوداگاهمون هنگ نمی کنه؟

سلام عزیزم. منم شب قبل خواب😍😘😘😘

سلام،
من صبح رو موافقم، چون قبلا تست کردم و تضمین میدم کمک میکنه روز شاد و پر نشاط و پر از موفقیت تجربه کنید.
دوستان دارم

منم شبها با آرامش بیشتر انجام میدم ...مرسی دوستتون دارم که به فکر ما هستید

سلام گیسی جونم
نظرتون عالی بود منم صبح انجام میدم انشالله

سلام به همه
من عادت این ماه رو خیلی دوست دارم. پارسال که انجام دادم چندان حسی به جملات نداشتم و فقط همون ماه انجام دادم بعلاوه جمله «من خودمو دوست دارم» که ۴۰ روز انجام دادم ولی تاثیر چندانی روم نداشت. نمیدونم! شاید اگه استمرار داشتم و ماه ها تمرین میکردم اثر خودشو میذاشت. ولی طی این یکسال که دارم با گیس گلابتون کار میکنم، احساس میکنم آدم بهتری شدم و جملات تاکیدی برام باور پذیرترند. مثلا وقتی میگم «من میتونم»، بهم القا میشه که "آره تو میتونی" چون به کمک تمرین ۴ بهترین سال زندگی تونستی بر بعضی از عذر و بهانه هات غلبه کنی و شاخی از غول بشکونی پس باز هم میتونی. امروز وقتی صحبت های گیس گلابتون رو شنیدم بلافاصله رفتم یه تقویم دیواری درست کردم و به دیوار چسب کردم. و واسه تمرین امروز جمله «من میتونم» رو با چشای بسته یه تسبیح تکرار کردم و حین تکرار همش احساس میکردم من میتونم من میتونم واقعا میتونم. جمله «من خودمو دوست دارم» که پیشنهاد گیس گلابتون بود رو‌ هم یه تسبیح تکرار کردم و با چشای بسته حس میکردم که چقدر دوست داشتنیم. به خودم استیکر دادم و قراره تا آخر ماه با گروه پیش برم.
من هر صبح و شب نفس های عمیق شکمی رو دارم، این جملات رو‌ هم بعد از تنفس عمیق تکرار میکنم 😗☺

سلام
تکرار جملات تاکیدی مثبت برام خیلی جالب شده. بدون توجه به نتیجه دوست دارم چشامو ببندم، جملات رو تکرار کنم و باور کنم من همینم. از اول آذر تا الان استمرار داشتم و نه یک جمله بلکه چند تا رو تکرار میکنم. جملاتی که تا الان با تسبیح گفتم ایناست: من خودمو دوست دارم، من میتونم، من خلاقم، من سریعم، من تمام انرژی تلاش میکنم، من حوصله دارم، من نابغه ام، من شادم، من اشتیاق دارم، من هیجان دارم، این واسه من آب خوردنه، من دوست داشتنی ام، من موفقم، من زیبا و باهوشم، و غیره. یکی از روزها، ۱۱ جمله رو یه تسبیح تکرار کردم و لذت بردم. یه تقویم دیواری درست کردم، جملات رو جلوی هر روز مینویسم و با هر بار انجام تمرین یه ستاره به خودم جایزه میدم. ستاره های رو دیوار دارن زیاد میشن و چشمک میزنن، این منو به ادامه کار ترغیب میکنه. به نظرم علاوه بر جمله تاکیدی کانال بهتره به زندگیمون نگاه کنیم ببینیم تو کدوم بخش ها ضعف داریم و جمله اصلاحی مربوطه رو بسازیم و حداقل یه تسبیح به خودمون القا کنیم. مثل: «من دوست داشتنی ام» اگه فکر میکنیم در دید دیگران نیستیم، «من پولدارم» اگه فکر میکنیم از دیگران کمتر داریم و داراییمون به چشم‌ نمیاد. «من خوشکلم یا من زیبام» اگه ظاهر خدادادیمونو دوست نداریم. این جملات داره به من کمک میکنه. امیدوارم شما هم در تمرین شرکت کنید و استمرار داشته باشید.

سلام
من دارم کار رو با تکرار جملات با چشای بسته و بیش از یک تسبیح ادامه میدم چون بهم لذت میده و دارم باور میکنم که من همینم، یعنی من مغناطیس پولم، من میتونم، این واسه من آب خوردنه، ...
از هر فرصتی که برام پیش میاد استفاده میکنم مثلا در حین اتو کشیدن، پیاده روی، آشپزی و نظافت خونه حتی اگه تسبیح دستم نبود با انگشتای دستم حساب میکنم. هر انگشت سه بند داره و یه دست میشه ۱۵ جمله 😃
اینم از تقویم دیواری من. اون استیکرها منو به ادامه کار ترغیب میکنه. امیدوارم شما هم با ما همراه شید، ورودی های مناسبی وارد مغزتون کنید تا خروجی خوبی بگیرید که همون جذب خواسته ست.

سلام
منم تا الان اين تمرين رو‌ پیش اومدم و‌ جملات محبوبی که تو تلگرام گذاشتید رو هم تکرار میکردم، نه یک جمله بلکه بیشتر از اون، و امروز روز آخره.خوشحالم که با گروه پیش اومدم

اینم از نتیجه کار این ماه من. ممنون از گیس گلابتون که این عادت رو‌ در من تقویت کرد

سلام به همه شما فرشته ها
دلم می خواست دوستانی که سال 95 جمله تاکیدی رو شروع کردن الان میومدن می گفتن چه اثری براشون داشته؟
می خواستم ببینم برای دریافت یه پولی که انتظارشو داریم، اما هیچ توافق نوشته ای براش نیست و فقط قول شفاهی بوده، چجوری باید استفاده کنیم؟ (اگه میشه استفاده کرد)

سلام به خانم دکتر نازنین وسلام به همه دوستان

من یک تجربه قشنگ دارم این چند روز خواستم با شماها به اشتراک بزارم.

اون تسبیحی رو که شبها باهاش صد بار میگم ؛من خودمو دوست دارم؛: رو یکی دوروزه مثل دستبند دور دستم گذاشته بودم ناخوداگاه. امروز متوجه شدم خود حضور این تسبیح وقتی میبینمش یا جابجاش میکنم کامم رو شیرین میکنه و منو یاد جمله تاکیدی مثبت میندازه. امتحان کنین لطفا. خیلی کیف داره.

سلام گیسگلابتون عزیز وبا ارزش.
خدا حفظتون کنه آموزش های شما عالی ست.
من باردارم.می شه بگید چطور برای بچه ذهنی موفق بسازیم؟
آموزش های ازدواج شما عالی بود وقتی کتاب 9 ت وپی دی اف بود من خریدم.
من اکثر محصولاتتون رو خریدم وهمیشه خییییلی راه گشا بود.
سپاسگزارم.
من صبح ها قبل از س 8 عبارت تاکیدی می گم.

سلام خانم دکتر نازنین.من شب قبل از خواب تکرار میکنم چون به سختی میخابم.این روش برام عالیه.

سلام پیجتون برام باز نشد