مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
1400/09/08 10:42

خشونت علیه زنان

چهارم آذر، معادل ۲۵ نوامبر،  روز جهانی متوقف کردن خشونت علیه زنان است.

خشونت علیه زنان و دختران یکی از رایج‌ترین موارد نقض حقوق بشر در جهان است که هرروز بارها و بارها در اقصی نقاط جهان رخ می‌دهد.

زنان در همه دوران زندگی خود ممکن است با خشونت روبه‌رو شوند. علاوه بر همسر، پدر و برادر و حتی فرزندان پسر نیز می‌توانند به زن خشونت کنند.

روانشناسان می‌گویند، مردانی که از کودکی در خانواده شاهد کتک خوردن زنان خانواده بوده‌اند در بزرگ‌سالی بیشتر مرتکب خشونت علیه همسران خود می‌شوند.

خشونت علیه زنان به چهار دسته تقسیم می‌شود:

  • خشونت جسمی

     شامل کتک زدن، هل دادن، لگدزدن، سوزاندن، گاز گرفتن، مجبور کردن زن به مصرف الکل یا مواد مخدر

  • خشونت عاطفی

    شامل فحش، تحقیر، کلمات رکیک، انتقاد مدام که به حس ارزشمندی زن صدمه بزند، محدود کردن زن به بهانه‌ غیرت

  • خشونت اقتصادی

     شامل ندادن خرجی به زن، در کنترل گرفتن همه منابع مالی،  گرفتن اموال زن، محروم کردن او از حضور در مدرسه یا محل کار

  • خشونت جنسی

     یعنی وادار کردن زن به انجام رابطه جنسی در زمانی زن تمایل ندارد و یا به شیوه‌هایی که علاقه ندارد

     

    اولین گام متوقف کردن خشونت علیه زنان، آگاهی زنان است، زیرا آن‌ها در بسیاری موارد نمی‌دانند تحت خشونت هستند و تصور می‌کنند «رابطه بین زن و مرد» همین‌طور است، از که این رفتارها در میان اطرافیان او رایج است.

     

    در ادامه چند راهکار ضروری برای مقابله با خشونت علیه زنان را ارائه می‌دهم.

     

    یک) تماس با 123

    حتم دارم این سه شماره رو برای تماس‌های اضطراری بلد هستید:

  • فوریت‌های پلیسی ۱۱۰
  • اورژانس  ۱۱۵
  • آتش‌نشانی ۱۲۵

     

    امیدوارم همه شما با شماره تماس ۱۲۳ هم آشنا باشید.

  • فوریت‌های اجتماعی ۱۲۳

     

    افرادی که مورد خشونت خانگی قرار دارند، می‌توانند با ۱۲۳ تماس بگیرند:

  • کودکانی که مورد آزار والدین قرار گرفتند
  • زنانی که مورد آزار همسرشان قرار گرفتند
  • افراد سالخورده یا معلولی که مورد آزار خانواده قرار گرفتند

 

توجه کنید مددکاران ۱۲۳ وسط کتک‌کاری مداخله نمی‌کنند. اگر دارید کتک می‌خوردید، سرتان را از پنجره بیرون بیاورید و داد بزنید و یا در خانه را باز کنید و بدوید داخل راهرو یا حیاط یا کوچه و داد بزنید. وقتی از خانه خارج می‌شوید، می‌توانید به ۱۱۰ زنگ بزنید تا مداخله کنند و جانتان رو نجات بدهند. متأسفانه اگر داخل خانه باشید، پلیس 110 مداخله نمی‌کند.

اگر وسط کتک‌کاری نیستید، ولی از مورد خشونت قرار گرفتن به جان آمدید، با ۱۲۳ تماس بگیرید و وضعیت خود را بیان کنید. راهنمایان ۱۲۳ با صبر و حوصله شما را راهنمایی می‌کنند.

 

۱۲۳

۱۲۳

۱۲۳

 

دو) هشدار مخفی خشونت خانگی

بعضی‌اوقات امکان تلفن زدن وجود ندارد و لازم است شما به هر آدمی که ملاقات می‌کنید، متوسل بشوید.

علامت جهانی «هشدار خشونت خانگی»  رو یاد بگیرید. شاید روزی مجبور شوید از آن استفاده کنید و یا شاید روزی بتوانید کسی را نجات بدهید.

قربانیان در صورت تماس ویدئویی با دوستان، آشنایان و یا حتی افراد غریبه‌ در شبکه‌های اجتماعی، می‌توانند از این «علامت مخفی» استفاده کنند.

در این علامت ابتدا باید دست را در جایی که توسط آزارگر دیده نمی‌شود جلوی دوربین نگه داشت، به صورتی که کف دست رو به دوربین باشد و انگشت شصت جمع شده باشد و در مرحله بعد تمام انگشتان را به‌صورت مشت جمع کرد.

 

 

 

سه) کسب استقلال مالی

اگر در خانواده شما، خشونت علیه زنان وجود دارد، بر شما واجب است که درآمد داشته باشید. هر چه ازلحاظ مالی، استقلال بیشتری کسب کنید، کمتر مورد خشونت و ظلم قرار خواهید گرفت.

برای ازدواج عجله نکنید. متأسفانه با الگویی که در خانواده‌تان وجود دارد، احتمال زیاد از طرف همسرتان مورد خشونت قرار خواهید گرفت، چون ممکن است جذب مرد آزارگر شوید، مثل پروانه که عاشقانه خود را به شعله آتش می‌اندازد. بعلاوه شما بلد نیستید از خودتان در برابر خشونت محافظت کنید. پس هیچ عجله‌ای برای ازدواج نداشته باشید.

قبل از ازدواج، شاغل شوید و درآمد کسب کنید.

قبل از ازدواج، حرفه‌ای را بیاموزید و ماهر شوید.

قبل از ازدواج، تحصیل کنید. نه تحصیلی که درآمد و مهارتی برای شما نداشته باشد، بلکه تحصیلی که شما را توانمندتر کند.

 

پس از ازدواج، از شغلتان استعفا ندهید و خانه‌نشین نشوید.

اگر شاغل هستید و همسر آینده‌تان از شما می‌خواهد شغلتان را رها کنید، قبول نکنید.

برای خانم‌هایی که در معرض خشونت قرار دارند، بهترین زره و محافظ، داشتن مهارت شغلی، و شغل و درآمد است.

 

 

در رابطه با خشونت خانگی سه مقاله پرطرفدار در وب‌سایت گیس گلابتون وجود دارد:

یادتون یاشه «یه دست صدا داره» و «یه گل، طلیعه رسیدن بهاره ». به نظرتون شما چطور میتونین نقشی در توقف خشونت علیه زنان داشته باشین؟

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

najme55
http://najmeazizi.ir

سلام گیس‌گلابتون جان...ممنون از مطالب ارزشمندتون. من به این سن و سال رسیدم تازه امسال فهمیده‌ام که سالروز تولدم روز جهانی توقف خشونت علیه زنانه! لبخند چقدر قضیه خشونت عجیب و پیچیده است یه رفیقی دارم که گیره وسطش و هرچی به گوشش میخونم که از تراپی حرفه‌ای کمک بگیر میاد با من درد دل میکنه! واقعا درک قربانیان خشونت گاهی برای من آسون نیست. خیلی وقتا سعی میکنم دهن خودم و ذهنمو بسته نگه دارم که تز و راهکار ندم! چون واقعا صلاحیت ندارم.
اونا هم انگار گرفتار یه جهان دیگه هستن و صدای آدمو نمیشنون

پاسخ
گیس گلابتون

تولدتون مبارک نجمه جانگلگلگل انشاالله سالی پر از شادی و تندرستی در انتظار شما باشد

پاسخ
najme55

ممنون از شما گلقلب

پاسخ
گیس گلابتون

قلبقلبقلبقلبقلب

پاسخ
Hanieh

خشونت همیشه زنان و دختران کتک زدن و توهین و تحقیر نیست
وقتی چهل سال را رد کردی و داری به سن یائسگی نزدیک میشی و پدر و مادرت با خودخواهی تمام سنگ اندازی می کنن و خواستگارهات را با رفتارشون فراری میدن و هر چی باهاشون صحبت می کنی و ازشون می خواهی رفتار مناسب تری داشته باشن نمی تونی متقاعدشون کنی و ادعا می کنن رفتار آنها مشکلی نداره و این خواستگارهای تو هستن که مشکل دارن و....
و هر چه فریاد میزنی گوش شنوایی نیست و درونت پر میشه از درد و رنج روحی و جسمی
از هزارتا کتک بدنی دردش بیشتره

پاسخ
گیس گلابتون

بله محدودیت ایجاد کردن در روابط صمیمی خانمها، خشونت است. متاسفم عزیزدل...

پاسخ
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet