مهارتهای زندگی
برای خانمهای تحصیلکرده
مربی رشد فردی
دکتر آناهیتا چشمه علایی
برای باز شدن صفحات بصورت همزمان
کلید ctrl را پایین نگه داشته
سپس روی لینک کلیک کنید!
ابرمقاله: شوهرداری موفق - همسرداری موفق - ازدواج موفق
هر خانم متأهل باید بداند...
همدلی Empathy یکی از مهارتهای زندگی است که باعث بهبود روابط و کاهش تنش میشود.
پنج مرحله سوگ، نه تنها در مواجهه با مرگ، بلکه از دست دادن شغل، پایان یک رابطه و ابتلا به سرطان یا بیماری صعبالعلاج دیگر هم تجربه میشود.
تردیدی نیست که مراقبه تأثیرات مثبت زیادی دارد، ولی درباره نیمه تاریک مراقبه کمتر صحبت میشود. در این مقاله خیال دارم بنویسم مراقبه در چه شرایطی مناسب نیست و انجام مدیتیشن تأثیر منفی و ناخوشایندی بر افراد دارد.
امروز میخواهم درباره یکی از احساسات منفی بنویسم که همه ما کموبیش تجربه کردهایم. احساس ناخوشایندی که قلبمان را میسوزاند و انرژیمان را میگیرد و ممکن است...