نویسنده: آناهیتا چشمه علایی

افسردگی به زبان ساده-2

بخش اول را اینجا بخوانید   افسردگی به تعبیری ساده به سه دلیل بوجود می‌آید:   1. افسردگی ناشی از بیماری جسمی وقتی آدم از نظر جسمی بیمار باشد سطح انرژی‌اش پایین می‌آید. برای مثال کسی که  دچار آنفولانزا می‌شود، دیگر اهمیتی به نظاافت خانه و رونق دادن به کسب و کارش نمی‌دهد. فقط دراز […]

مدیریت زمان

امروز خیال دارم در مورد دو تا مهم‌ترین مهارت‌های زندگی بنویسم: هدفگذاری و مدیریت زمان.   زمان مهم‌ترین سرمایه ماست. . هیچ جایگزینی ندارد. نمی‌توانیم آن را بخریم یا قرض بگیریم یا پس بگیریم. زمانی که از دست برود، برای همیشه از دست رفته است.   مدیریت زمان، مهارتی است که همه ما باید آن […]

چگونه همسر دلخواه خود را پیدا کنید؟ – برای آقایان – شماره نه

اولین دیدار با همسر آینده خود را چگونه مدیریت کنید؟   چه بار اول باشد که یکدیگر را می بینید، چه پیش از این در جلسه خواستگاری رسمی یکدیگر را دیده اید، این توصیه ها می تواند به شما کمک کند تاثیر بهتری روی خانم بگذارید.   به در خانه خانم رفته و او را […]

چگونه همسر دلخواه خود را پیدا کنید؟ – برای آقایان – شماره ده

در پایان می خواهم به شما آقایان مطلب مهمی را گوشزد کنم. خانمها پس از ازدواج سختگیرتر، بداخلاق تر و ایرادگیرتر می شوند. پس اگر به دختری بداخلاق دلبسته شده اید، امیدوار نباشید که پس از ازدواج خوش اخلاق بشود. بدتر می شود که بهتر نمی شود.   اگر پس از خواستگاری و دو سه […]