بی باشگاه، بی بهانه!
عنوان ششمین مهارت مردمان مؤثر، “سینرژی یا همافزایی” است. به معنای انجام یک کار گروهی که در آن هرکس با توجه به تواناییها و تقسیم وظایف، به کل گروه کمک میکند یک کار مفید برای جامعه را به انجام برسانند. در ششمین جلسه حلقه هدف قرار شد حلقه چهار نفره ما هم – متشکل از […]
آیا خیال دارید در دوره خودشناسی و خودسازی شرکت کنید؟
فکر کنم همه شما در مورد حلقه هدف شنیدهاید. حلقه هدف کلاس نیمه خصوصی است که مهارتهای زندگی به صورت مستقیم توسط گیس گلابتون آموزش داده میشود. ورود به حلقه هدف آزمون ورودی دشواری دارد و هر کسی نمیتواند وارد آن بشود. تا به حال سه دوره حلقه هدف با موفقیت اجرا شده است. […]
با خشونت خانگی چه کنید؟
خشونت خانگی مشکل بزرگی است. خشونت خانگی یعنی هر عملی که به جسم انسان صدمه بزند و یا چنین قصدی داشته باشد. خشونت خانگی میتواند شامل کتک زدن، هل دادن، لگد زدن، سعی در خفه کردن، پرتاب اشیا باشد. شدت بدرفتاری از یک کشیده تا قتل است. بدزبانی روح را میکشد، خشونت جسمی ممکن است […]
چگونه با شوهر بدزبان و توهین کننده رفتار کنید؟-2
بخش اول را اینجا بخوانید خلاصه میکنم: با شرکت در دوره بهترین سال زندگی، عزت نفس و اعتماد به نفس خود را بالا ببرید. مهارت مدیریت خشم را بیاموزیم تا وقتی به ما توهین میشود یا سرمان داد میزنند، از کوره در نرویم و مقابله به مثل نکنیم. باور کنیم و […]