تنها خاطره من از کریسمس
بچه که بودم، یک بار موقع کریسمس به خانه یک خارجی دعوت شدیم. اهل کجا بودند؟ نمیدانم، ولی اروپایی بودند. بچه نداشتند. یک زن و شوهر میانسال اهل دل. درخت کریسمس بزرگی گوشه خانه قرار داده بودند. آیا کاج واقعی بود؟ چطوری در خوزستان درخت کاج پیدا کرده بودند؟ شاید مصنوعی بود. من شش هفت […]
پدر روانشناسی مثبت کیست؟
روانشناسی مثبت چیست؟ مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت است . روانشناسی کلاسیک مطالعه ناهنجاری هاست. مطالعه و بررسی چیزهایی که در زندگی خوب پیش نمیرود، مثل ترسهای عمیق و تاریکیهایی در ذهن که شخص ترجیح میدهد هرگز کسی چیزی در موردشان نداند. ریشه بیشتر این مشکلات، در گذشته فرد و به ویژه دوران کودکی […]
ارزش لذتهای کوچک را درک کنیم
بیشتر ما هیچوقت جایزه اسکار، جایزه نوبل، یا دکترای افتخاری هاروارد را دریافت نمیکنیم، ولی همه ما میتوانیم هر روز از لذتهای کوچک بهره مند شویم. بیشتر ما جوایز میلیون دلاری لاتاری را برنده نمیشویم یا با شاهزاده انگلیس ازدواج نمیکنیم، ولی لذت تماشای آسمان آبی، طعم بی نظیر نان، عطر گل، لمس دست […]
همکاری بچهها در کارهای خانه، چه سنی؟ چه کاری؟
در قرن بیست و یکم هر دختر و پسر بیست سالهای باید بتواند خانهای مرتب و تمیز کند. لباس بشوید، ظرف بشوید، بتواند چهار پنج جور غذا بپزد، رانندگی کند، با چکش میخی را به دیوار بکوبد، با پیچ گوشتی پیچی را شل و سفت کند، پول جیبیاش را با انجام کارهای کوچک دربیاورد. […]