بهره هوشی و هوش هیجانی چیست؟
شما خانمهای تحصیلکرده، باهوش هستید. یعنی IQ یا بهره هوشی بالایی دارید. میزان IQ یا بهره هوشی با انجام تستهای استاندارد قابل اندازه گیری است. IQ یا بهره هوشی، تواناییهای شما را در استفاده از کلمات و اعداد را نشان میدهد. به عبارت سادهتر، شما که IQ یا بهره هوشی بالایی دارید، میتوانید بخوبی مفاهیم […]
مهارت ششم زندگی: تفکر انتقادی
مهارت تفکر انتقادی اگر بنویسم یکی از مهارتهای زندگی، تفکر نقادانه است، ممکن است فکر کنید: اوه! این یکی را که دیگه خوب بلدم! ایرانیها ماشاالله ماشاالله ماشاالله دست به انتقادشان خیلی خوب است. ولی جانان دل، تفکر انتقادی با انتقاد کردن، خرده گیری، عیب جویی و حال مردم را گرفتن خیلی خیلی خیلی متفاوت […]
مهارت هفتم زندگی: مهارت تصمیمگیری
مهارت هفتم زندگی: مهارت تصمیمگیری ما هر روز باید برای موقعیتهای ساده یا پیچیده تصمیم بگیریم. در واقع زندگی مجموعهای از تصمیمها و انتخابهاست. انسان موفق کسی است که بتواند به وقت مناسب و در موقعیت مناسب، تصمیم درست و مناسبی بگیرد. بعضی تصمیمگیریها، کماهمیت هستند: امروز بلوز سفید را بپوشم یا بلوز […]
شما وقتی استرس دارید، چه میکنید؟
من هم مثل شما دارم در این مملکت زندگی میکنم. تمام مسائلی که امروز در کشورمان وجود دارد، روی زندگی من، آرامش من و خانواده من تأثیر میگذارد. ولی تجربه به من آموخته وقتی مشکلی پیش میآید از خودم دو سؤال بپرسم: 1-آیا مسئله مهمی است؟ اگر مسئله مهمی نیست، بیخیال شوم و […]