آیا احساسات شما ارزشمند هستند؟
Inside Out عجب کارتونی است. پیشنهاد میکنم آن را ببینید. پنج احساس اصلی در وجود یک کودک یازده ساله، دست به دست هم میدهند و تصمیمات اصلی زندگی او را میسازند. این کارتون زیبا اساس روانشناسی مثبت را بیان میکند. همانطور که می دانید پدر روانشناسی مثبت دکتر مارتین سلیگمن است. پنج احساس اصلی […]
دوره رایگان مدیریت زمان
خانمهای پرمشغله عزیز و دوستداشتنی آیا همیشه در حال کار کردن هستید، ولی هیچوقت کارها تمام نمیشود تا بتوانید نفس راحت بکشید؟ آیا همیشه باید تعداد زیادی کار را همزمان انجام بدهید؟ آیا احساس میکنید شبیه تردستی هستید که باید همزمان ده تا سیب را روی هوا نگه دارد؟ آیا فرصت […]
توکل چیست؟ چگونه به خدا توکل کنیم؟
حتم دارم این دعای معروف را خواندهاید؟ خدایا به من قدرتی عطا کن تا آنچه قابل تغییر است، تغییر بدهم خدایا به من متانتی عطا کن تا آنچه غیرقابل تغییر است، بپذیرم و خدایا… به من خردی عطا کن تا تفاوت بین آنچه قابل تغییر است و آنچه غیرقابل تغییر است بفهمم این […]
چرخ زندگی-1
گفته بودم که آدم خوشبخت آدمی است که خودش را دوست دارد، به خودش احترام می گذارد و خود را تایید می کند. به عبارت دیگر آدم خوشبخت می تواند عشق و محبت و تایید و احترام را از درون خودش دریافت کند. آدم خوشبخت ایمان دارد که آدم خوبی است. باور دارد که کارهایش […]