هر روز سه کار نیک!
روشی عالی برای خوشبختی: هر روز سه کار نیک در پست روانشناسی مثبت توضیح دادم چرا خدمت به خلق، باعث میشود شما شاد و خوشحال شوید و قرار شد روزی سه بار کار نیک انجام بدهید. 1. آیا این تمرین را انجام دادید؟ 2. دست کم روزی یک کار نیک انجام دادید؟ 3. آیا […]
ماه مهر نزدیک است
ماه مهر یکی از بهترین ماههای سال است و به همین دلیل نام زیبای “مهر” بر آن نهاده شده است. در روزگار قدیم، مردم کشاورز، در ماه مهر محصولات زمین و باغهای خود را برداشت میکردند. کار سنگین تمام میشد. وقت جشن گرفتن بود. وقت آن بود که دور هم از نعمات خدا لذت ببرند. […]
روانشناسی مثبت-4
روانشناسی مثبت سه را اینجا بخوانید روانشناسی مثبت معتقد است ما برای احساس خوشبختی و شادی راستین به سه مطلب مهم نیاز داریم: 1- برخورداری از لذات مادی 2- داشتن تعهد شغلی 3- خدمت به مردم برخورداری از لذات مادی یعنی از زندگی مادی حسابی لذت ببرید: خوردنیهای خوشمزه بخورید. غذا را […]
امان از انتقاد گزنده! امان از نیش و کنایه!
از شما دعوت میکنم به چند دقیقه فایل صوتی گوش بدهید. کوتاهه. زیاد وقتتون رو نمی گیره. من از فایلهای صوتی بیستدقیقهای بیزارم، چون نمی دونم چقدر دیگه باید تحمل کنم تا به آخر داستان برسم! به همین دلیل فایلهای صوتی را کوتاه کوتاه و کوتاه تهیه میکنم. امیدوارم دوست داشته باشید و استفاده کنید. […]