چگونه یک عادت بد را در خود ریشه کن کنیم؟
در مورد کسب عادات خوب هم می خواهید بدانید؟ ممکن است یکی دو تا عادت بد داشته باشید که از صمیم قلب دوست داشته باشید آن را ترک کنید، ولی نمی دانید چگونه. امروز می خواهم روش کاربردی و ساده ای برای ترک عادت بد به شما بیاموزم. هفت گام برای ترک یک عادت بد! […]
اولین عیدی سال 1393
دوشنبه مطب شلوغ بود. وسط هاگیر واگیر مطب، منشیام یک لحظه داخل آمد و هفت شاخه بامبو، یک جعبه مقوایی بزرگ و یک نامه به دستم داد. به قدری سرم شلوغ بود که حتی عنوان پاکت را نخواندم. بامبوها را گوشهای گذاشتم و به کارم ادامه دادم. ساعت نه شب که ویزیت بیماران تمام شد، […]
راه حلی فوری برای رفع افسردگی و احساس تنهایی
وقتی دلهره دارید، افسرده اید، احساس می کنید خدا در رحمتش را به روی شما بسته است، احساس می کنید هیچ یار و یاوری نیست، برای خودتان دل می سوزانید و مرتب حالتان بدتر و بدتر می شود، لحظه ای دست از شکایت بردارید و با خدا قرار بگذارید: “من دل کسی را شاد می […]
نوروز مبارک!
این آخرین پست امسال است . چه سال خوبی بود. خدایا صد هزار مرتبه شکرت ! امسال برای من و همسرم، به اندازه ده سال اتفاقات خوب رخ داد. هیچکدام هم شانسی نبود. همه آنها به خاطر تدبیر و برنامه ریزی بود. خدا هم با ما یاری کرد. نوکرتیم اوساکریم ! اگر از روزهای آخر […]