یلدای 1399
پنجشنبه 27 آذر وقتی شب می‌خواستیم بخوابیم، همسرم پرسید: فردا شب یلدا رو جشن می‌گیریم؟ فردا بگیریم؟ آره دیگه! جمعه دور هم باشیم. یکشنبه وسط هفته سخت میشه. درست میگی! حق با توئه جمعه هفت صبح بیدار شدم و قبل از خوردن صبحانه، آرد و تخم‌مرغ را از یخچال بیرون آوردم تا یک ساعت در […]
هفت پند برای مردان صاحب فرزند
این نوشته را برای شما می‌نویسم: آقای محترمی که صاحب فرزند هستید و خیال دارید مجدداً ازدواج کنید. شما مدتی پیش مادر فرزندانتان را از دست داده‌اید. ممکن است همسرتان فوت کرده و یا با طلاقی دردناک از شما جدا شده باشد. مرگ همسر یا طلاق هردو جان‌گداز هستند و قلب شما بابت آن […]
سندرم غریبه در خانواده
آیا شما، مادرناتنی عزیز، احساس می‌کنید در خانواده‌تان غریبه و اضافی هستید؟ متأسفانه این احساس ناخوشایند در میان مادران ناتنی بسیار شایع است و حتی یک نام دارد: «سندرم غریبه در خانواده» Outlander Syndrome چرا ما احساس می‌کنیم در خانواده غریبه هستیم؟ زیرا به‌راستی غریبه‌ایم! ما وارد یک «خانواده از پیش آماده» شده‌ایم، خانواده‌ای […]
عادت آذر: تکرار جمله تاکیدی مثبت
ذهن ما دو بخش دارد: ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه ذهن خودآگاه، بخشی از ذهن ماست که به آن اگاهی داریم و ذهن ناخودآگاه، بخشی از ذهن ماست که به آن آگاهی نداریم. جالب است که 90% ذهن ما ناخودآگاه است. یعنی ما از 90% انگیزه‌ها و آگاهی‌های خود بی خبر هستیم. همه […]