دو روز اول پاییز 1398

روز اول پاییز 1398 به خانه باغ والدینم دعوت شدم. دودل بودم که بروم یا نروم. وسط هفته بود که می‌خواستم هزار و یک کار را سروسامان بدهم، اما به خود نهیب زدم: بی‌خیال کار! تو که دلت برای طبیعت لک می‌زند و مدت‌هاست به باغ نرفته‌ای. برو و از پاییز زیبا لذت ببر! چه […]

تصمیم‌گیری – داستان مینا و مسعود

یکی از مهارت‌های مهم زندگی، مهارت تصمیم‌گیری است. تصمیم‌گیری خوب به‌قدری اهمیت دارد که آنتونی رابینز می‌گوید: تصمیم‌ها و انتخاب‌های ما هستند که سرنوشت ما را می‌سازند و نه شرایط   شما چقدر در تصمیم‌گیری خوب هستید؟   آیا برایتان پیش آمده لباسی، کفشی، چیزی خریده باشید و روز بعد از انتخاب خود پشیمان شده […]

آیا ملاقات با خود را تمرین کردید؟

عادت ماه شهریور، عادت ملاقات با خود است. شرح چگونگی انجام این عادت در پست عادت خوب شهریور نوشته شده است. پارسال و امسال در اینستاگرام نظرسنجی کردم تا بدانم چند درصد همراهان عزیز این عادت را تمرین می‌کنند. متأسفانه پارسال و امسال فقط حدود 30 % یاران، همراه این عادت ارزشمند بودند. دلیل را […]

موزه پروانه‌ها

به‌تازگی داروخانه آقای شوشو مجوز شبانه‌روزی گرفته است. این موضوع افتخارآمیز است، ولی باعث شده همسرم هیچ‌وقت خانه نباشد. چند تا جمعه دندان‌هایم را سر جگر فشار دادم، ولی بالاخره صدایم درآمد و گردوخاک راه انداختم: من نمی‌توانم همه جمعه‌ها از صبح تا شب به دیوارهای خانه زل بزنم. دق می‌آورم.   آقای شوشو قول […]