مهارت نهم زندگی: مهارت مدیریت استرس

بالاخره به مهارت نهم یعنی مهارت مدیریت استرس رسیدیم، مهارتی که تک‌تک ما به‌ویژه در شرایط دشوار فعلی به آن نیاز داریم. واژه استرس به معنای نیرو، فشار و اجبار است. در فارسی می‌توان آن «فشار روانی» ترجمه کرد که قدیمی‌ها به آن «حرص‌وجوش» می‌گفتند. البته حرص‌وجوش واژه کاملاً دقیقی برای استرس نیست. وقتی از […]

زندگی بدون بدهی – چهار گام

اگر می‌خواهید امنیت مالی داشته باشید و هرگز پول برای شما دغدغه‌ای نباشد، لازم است از چهار حساب توانگری برای مدیریت مخارج خود استفاده کنید. من نمی‌دانم وضعیت مالی شما در حال حاضر چگونه است. آیا شاغل هستید و درآمد دارید؟ آیا پس‌انداز دارید؟ آیا بدهی دارید؟   اگر در حال حاضر هیچ درآمدی ندارید، […]

نقدهای کتاب هزاردل

نمی‌دانم کتاب زلفت هزار دل به یکی تار مو ببست را خوانده‌اید یا خیر، ولی چندین نقد حرفه‌ای از طرف دوستان صاحب‌قلم به دستم رسیده که حیف دیدم آن‌ها را با شما در میان نگذارم. از کافه ​بوک، سایت حرفه‌ای معرفی و نقد کتاب، شروع می‌کنم:   کتاب زلفت هزار دل به یکی تار مو […]

مهارت هشتم زندگی: مهارت حل مسئله

مهارت هشتم زندگی: مهارت حل مسئله   زندگی، سراسر حل مسئله است. این جمله، عنوان یکی از کتاب‌های پویر است. کارل پویر، فیلسوف، ریاضی دان و اندیشمند اتریشی ( تولد 1902- مرگ 1994)  یکی از بزرگترین فیلسوف‌های قرن بیستم است. جمله زیبای زندگی، سراسر حل مسئله است، بهانه‌ای شد برای مطرح کردن هشتمین مهارت زندگی […]