چرا “راز” کار می‌کند؟
چندی پیش چنین ایمیلی برای شما ارسال کردم: سلام دوست عزیز و دوست داشتنی همانطور که می دانید هدف سایت گیس گلابتون، ترویج مثبت اندیشی و آموختن مهارت‌های زندگی به خانم‌ها بویژه خانم‌های تحصیلکرده است. لازم دیدم در مورد مثبت اندیشی توضیحاتی بدهم، زیرا به نظر می‌آید بعضی دوستان برداشت صحیحی از مثبت اندیشی […]
اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟
هر روز چندین نفر آن را از من می‌پرسند: اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟ و منظور این دوستان از نداشتن اعتماد به نفس، موارد مختلفی است. مثل لرزیدن دست و عرق کردن کف دست یا لرزیدن صدا هنگام مواجهه با افراد غریبه، نگرانی شدید از رفتن به مکان‌های تازه که […]
چگونه به اروپا سفر کنید؟
چگونه به اروپا سفر کنید؟ این مقاله به کمک شما تکمیل خواهد شد. من بیش از ده سال بود به اروپا سفر نکرده بودم. سفرهای قبلی من توسط آژانس‌ها برنامه ریزی شده بود. هزینه آژانس‌ها برای سفرهای اروپایی بس ناجوانمردانه گران است. به همین دلیل امسال من و آقای شوشو تصمیم گرفتیم بدون […]
شما وقتی استرس دارید، چه می‌کنید؟
من هم مثل شما دارم در این مملکت زندگی می‌کنم. تمام مسائلی که امروز در کشورمان وجود دارد، روی زندگی من، آرامش من و خانواده من تأثیر می‌گذارد. ولی تجربه به من آموخته وقتی مشکلی پیش می‌آید از خودم دو سؤال بپرسم: 1-آیا مسئله مهمی است؟ اگر مسئله مهمی نیست، بی‌خیال شوم و […]