فهرست مهارتهای دهگانه زندگی
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده هر انسانی لازم است ده مهارت اصلی زندگی را داشته باشد تا از نظر روحی سالم باشد. سازمان بهداشت جهانی، مهارتهای زندگی را اینگونه تعریف میکند: Life Skills are abilities for addaptive and positive behaviour that enebles individuals to deal effictively with the demands and challenges of everyday life […]
مهارت اول زندگی: خودآگاهی
اولین مهارت زندگی که لازم است به آن مسلط باشید، «خودآگاهی» است . به زبان ساده یعنی باید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید . · باید از حقوق انسانی خود آگاه باشید · باید از مسئولیتهای خود با خبر باشید . · باید با ارزشهای خود آشنا باشید . خیلی هم ساده نبود! […]
سه آرزوی شما برای سال 1397چیست؟
بیایید یک کار قشنگ انجام بدهیم. الان اول سال است. فرض کنید همین الان غول چراغ جادو جلوی شما ظاهر شود و به شما بگوید «سه تا آرزو کن!» سه آرزوی شما برای سال 1397چیست؟ بیایید آرزوهای خود را در زیر این پست بنویسیم و ببینیم تا سال آینده چند تا از آنها […]
معجزه دو دقیقهای!
هر ماه یک عادت خوب در سایت گیس گلابتون معرفی میشود. در کانال تلگرام هم به صورت رایگان از شما پشتیبانی میگردد تا هر ماه یک عادت خوب کسب کنید. این سومین سال متوالی است که این آموزش ارزشمند به صورت رایگان خدمت شما ارائه شده است. از این 12 عادت، من 11 عادت […]