دو خبر خوب شما:)
در اینستاگرام پرسیدم: کادوی والنتاین چی گرفتید؟ (خودم یک دسته گل، یک بسته شکلات، یک جعبه شیرینی و ده بیست تایی پیامک و اسمایلی بامزه دریافت کرده بودم. به نظر من کادوی والنتاین همین است) یکی از جوابها این بود: یک کارت پستال خوشگل، یک مجسمه عشقولانه با کیک مخصوص والنتاین و یک خط […]
سال 2016 خوش آمدی!
سال 2015 تمام شد و امروز دومین روز از سال 2016 است. باورکردنی نیست. وقتی سن آدم از یک حدی بالاتر میرود انگار سالها تندتر میگذرد. تندتر و تندتر. خدا را شکر هر سال بهتر از سال قبل است، زیرا آدم مطالب جدیدتری یاد میگیرد، تجاربی تازه میاندوزد و از زاویه ای نو به زندگی […]
پنج خبر خوب شما
خبر خوب اول: سلام گیس گلابتون عزیز. می خواستم یک خبر خوش به شما بدهم. من تمرینات ازدواج را شروع کردم و ادامه دادم تا رسیدم به قسمت خانه تکانی. شروع کردم به تمیز کردن کمدها و کشوها و چه چیزها که نیافتم. انبوهی از آرزوهای برآورده نشده ، درس های خوانده نشده … من […]
مدیریت خشم چیست؟
یکی از مهارتهای مهمی که همه ما به آن نیاز داریم، مهارت مدیریت خشم است. خشم، احساسی طبیعی و نرمال است و همه خشمگین میشویم. ولی اگر خشم خیلی طولانی بشود و به سلامتی،ما روابط ما، شغل ماو اطرافیان ما آسیب بزند، یعنی خشم به شکلی درست ابراز نمیشود. مدیریت خشم یعنی مدیریت شیوه ابراز […]