سوالات خوب بپرسید! + یک خبر خوب
همیشه از خودتان سوالات خوب بپرسید. سوالات خوب، یعنی سوالاتی که ما را به خواسته مان نزدیک کند و به ما انگیزه بدهد. برای مثال وقتی کسی خانه می خرد، می توانیم از خود بپرسیم: 1- “مگر من چه عیب و ایرادی دارم که یک آلونک هم ندارم؟” یا بپرسیم: 2- “چطور می توانم من […]
سدونا-4
بخش سوم را اینجا بخوانید در تکنیک سدونا با پرسیدن سه سوال ساده، ظرف سی ثانیه، احساس ناخوشایند رها می شود: آیا می توانم نیاز به این احساس را رها کنم؟ . . . (سه نفس عمیق می کشیم و برای دست کم برای یک لحظه به این سوال، جواب مثبت می دهیم.) بله! […]
دو خبر خوب
رباب عزیزم و محمد نازنین پیوند شما مبارک! انشاالله سال های سال به پای هم جوان بمانید. # دوباره سلام من اومدم تا یه خبر خوب بهتون بدم من به آرزوم رسیدم و6تیر92بامرد رویاهام عقد کردم امیدوارم ما و همه شما دوستای خوبم خوشبخت بشیم.دوستتون دارم بوس بوس (رباب) # من محمدم و3روز پیش […]
دو عادت خوب برای افزایش خلاقیت
از کتاب “راه هنرمند” نوشته جولیا کامرون، دو تا کار خوب یاد گرفته ام که در طی یک سال اخیر جزو عادات من شده اند: اولی نوشتن صبگاهی است. صبح به صبح به محض بیدار شدن از خواب، سه صفحه می نویسم. بدون این که فکر کنم که چه می نویسم یا آن را قضاوت […]