چرخ زندگی-2
بخش اول را اینجا بخوانید اگر همیشه درس خوانده اید، شاید الان لازم است در جهت کسب و کار اقدام کنید. اگر همیشه دنبال پول درآوردن بوده اید، شاید الان وقتش شده که به رشد معنوی خود برسید. اگر همه فکر و ذکرتان شوهرتان است، شاید باید به تفریح و سلامتی خود برسید. اگر هدفگذاری […]
تنها خاطره من از کریسمس
بچه که بودم، یک بار موقع کریسمس به خانه یک خارجی دعوت شدیم. اهل کجا بودند؟ نمیدانم، ولی اروپایی بودند. بچه نداشتند. یک زن و شوهر میانسال اهل دل. درخت کریسمس بزرگی گوشه خانه قرار داده بودند. آیا کاج واقعی بود؟ چطوری در خوزستان درخت کاج پیدا کرده بودند؟ شاید مصنوعی بود. من شش هفت […]
پدر روانشناسی مثبت کیست؟
روانشناسی مثبت چیست؟ مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت است . روانشناسی کلاسیک مطالعه ناهنجاری هاست. مطالعه و بررسی چیزهایی که در زندگی خوب پیش نمیرود، مثل ترسهای عمیق و تاریکیهایی در ذهن که شخص ترجیح میدهد هرگز کسی چیزی در موردشان نداند. ریشه بیشتر این مشکلات، در گذشته فرد و به ویژه دوران کودکی […]
ارزش لذتهای کوچک را درک کنیم
بیشتر ما هیچوقت جایزه اسکار، جایزه نوبل، یا دکترای افتخاری هاروارد را دریافت نمیکنیم، ولی همه ما میتوانیم هر روز از لذتهای کوچک بهره مند شویم. بیشتر ما جوایز میلیون دلاری لاتاری را برنده نمیشویم یا با شاهزاده انگلیس ازدواج نمیکنیم، ولی لذت تماشای آسمان آبی، طعم بی نظیر نان، عطر گل، لمس دست […]