نویسنده: آناهیتا چشمه علایی

سه زوج خوشبختی که زندگی مرا تغییر دادند

من نسبت به ازدواج بدبین بودم. فکر می‌کردم ازدواجی رابطه‌ای خسته کننده، زجرآور و اجباری است. تصور می کردم ازدواج کردن، امکان رشد و پیشرفت یک خانم را از بین می‌برد و او را محدود و کوچک می‌کند. سه زوج بودند که مرا نسبت به ازدواج خوش بین کردند. همزمان با آنها آشنا نشدم. آن‌ها […]

شیک غذا بخورید!

    از نوجوانی تمرین کنید “شیک” رفتار کنید. وقتی رفتار شما “شیک” باشد، اگر گونی به تن داشته باشید، خوش لباس به نظر می‌آیید. وقتی شیک رفتار می‌کنید، اگر از خانواده اسم و رسم داری نباشید، اصیل و درست و حسابی به نظر می‌آیید. البته اگر ثروتمند هستید و لباس‌های گران و مارک دار […]

روانشناسی مثبت-3

​پدر علم روانشناسی مثبت کیست؟ قول داده بودم در مورد روانشناسی مثبت بنویسم.   به همت دکتر مارتین سلیگمن و سایر روانشناسان مثبتگرا، میزان شادی و احساس خوشبختی افراد قابل اندازه گیری است. با انجام آزمون‌هایی می‌توانیم بفهمیم سطح شادی ما چقدر است. در واقع ما خودمان می دانیم سطح میزان رضایت از زندگی و […]

سفرنامه مشهد 1395

 به آقای شوشو گفتم: بیا آخر هفته یک جایی برویم. مثلاً شمال باشه. ولی دل من برای مشهد تنگ شده. بریم مشهد باشه. برویم مشهد. ولی دفعه بعدی شمال است ها. باشه؟ باشه   آقای شوشو، بلیت هواپیما خرید. هتل رزرو کرد. من هم وسایل را بستم. پنجشنبه ساعت چهار صبح بیدار شدیم. خیال داشتیم […]