چگونه اختلافات خود را موثرانه حل کنید؟

همه زوج‌ها اختلاف‌نظر و تفاوت دیدگاه دارند. آنچه مهم است شیوه برخورد با اختلافات است. زوج‌های ناموفق، بر سر اختلافات خود می‌جنگند و بشدت تلاش می‌کنند طرف مقابل را تغییر بدهند و درنتیجه عشق و صمیمیت را از دست می‌دهند. شیوه برخورد زوج‌های موفق با اختلافات به‌کلی متفاوت است. در این مقاله می‌خواهم به شیوه‌های […]

شش فرشته نجات

  در مقاله چهار سوار آخرالزمان درباره چهار رفتار مخرب ازدواج نوشتم. این بار قرار است بگویم چطور می‌توانیم ازدواج خود را نجات بدهیم. دکتر گاتمن شش راه‌حل برای حفظ و نجات ازدواج معرفی کرده است، به نام شش فرشته نجات.   شش فرشته نجات: یکدیگر را بشناسید به یکدیگر توجه و علاقه نشان بدهید صمیمت […]

عادت ماه آبان: هر روز یک کار نیک!

  اگر از اول امسال با ما همراه بودید تا به حال هفت عادت ارزشمند را کسب کرده‌اید:   فروردین: سپاسگزاری روزانه اردیبهشت: پانزده دقیقه نرمش و ورزش روزانه خرداد: نوشتن برنامه فردا تیر: پانزده دقیقه کتاب خواندن روزانه مرداد: تغذیه سالم شهریور: یک ساعت خلوت با خود در هفته مهر: پاکسازی روح و بخشش […]

چهار سوار آخرالزمان

در انجیل و در مکاشفات یوحنا، آخرالزمان، زمانی که این دنیا به پایان می‌رسد، به‌تفصیل بیان شده است. در این مکاشفه آمده که اولین نشانه ظهور آخرالزمان، تاخت‌وتاز چهار اسب‌سوار است. سوارهایی سوار بر بر اسب‌های سفید و سرخ، سیاه و سبز. سوار بر اسب سفید نشانه شیوع بیماری‌ها سوار بر اسب سرخ نشانه شروع […]