نویسنده: آناهیتا چشمه علایی

فهرست مهارت‌های دهگانه زندگی

سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده هر انسانی لازم است ده مهارت اصلی زندگی را داشته باشد تا از نظر روحی سالم باشد. سازمان بهداشت جهانی، مهارت‌های زندگی را اینگونه تعریف می‌کند:   Life Skills are abilities for addaptive and positive behaviour that enebles individuals to deal effictively with the demands and challenges of everyday life […]

ای نام تو بهترین سرآغاز

  ای نام تو بهترین سرآغاز   با نام و یاد خدا نوشتن اولین مقاله سال 1397 را آغاز می‌کنم.   همیشه موقع نوشتن اولین مقاله سال جدید، دست‌ودلم می‌لرزد. انگار با انتخاب موضوع مقاله، درسی که قرار است بیاموزم در دامنم قرار می‌گیرد. بله! درست خواندید. درسی که قرار است خودم بیاموزم. همه آموزگاران […]

سالی که گذشت: سال 1396

  سال 1396 برای کشور ما سال دشواری بود. شرح داغداری و مصیبت‌ها را نمی‌نویسم، زیرا همه شما به‌خوبی از آن‌ها آگاه هستید. همگی اشک ریختیم، ضجه زدیم، فریاد زدیم و درعین‌حال سعی کردیم به همدیگر کمک کنیم.   هرچند سال 1396 برای کشور ما، پر از درد و رنج بود، ولی خدا همیشه جای […]

والنتاین پرتقالی من

من والنتین 1396 (سال 2018) را هرگز فراموش نخواهم کرد. چه والنتینی بود! انگار در چرخ و فلک نشسته‌ام و مدام به بالا و پایین و چپ و راست پرتاب می‌شوم.   ماجرا از روز قبل آغاز شد: بعدازظهر سر راهم از دفتر به خانه، یک سبد پر از خوراکی‌های خوشمزه خریدم: چند بسته شکلات، […]