سوگ جمعی…
سوگ جمعی؛ وقتی اندوه فقط مال من نیست… برای مطالعه مقاله، میتونین روی عکس کلیک کنین.
وقتی مغز خاموش نمیشود
وقتی مغز خاموش نمیشود روایتی از یک شب بیخوابیِ خلاقانه و آنچه پشت آن پنهان است دوشنبه ۲۴ آذر ۱۴۰۴، یک شبانهروز کامل نخوابیدم. نه بهخاطر نگرانی، نه افکار منفی، نه اضطراب کلاسیک. تمام این ۲۴ ساعت درگیر پیدا کردن بهترین شکل ادیت یک عکس بودم؛ نور، بافت پوست، پسزمینه، جزئیات ظریفی که برای […]
همیشه دیگران سمیان؟ تو چی؟
وقتی صحبت از آدمهای سمی میشود، معمولاً ما یاد بقیه افراد میافتیم: پدر و مادر سختگیر، دوست حسود، همسر بیتوجه یا همکار زورگو. کم پیش میآید شجاعانه به خودمان نگاه کنیم و از خود بپرسیم: آیا خود من گاهی اوقات آدم سمی هستم؟ آیا گاهی اوقات با رفتارهای نادرست به دیگران آسیب میزنم؟ هدف این […]
کیف بحران
در شرایط فعلی ایران، داشتن کیف بحران، کار هوشمندانه ای است تا بتوانید ظرف ۳۰ ثانیه از خانه خارج شوید. در ادامه فهرستی از وسایل ضروری را نوشتم. اگر بتوانید برای هر فرد خانواده یک کیف بحران آماده کنید، خیلی بهتر است. ✅ چکلیست کیف بحران (برای هر نفر – به مدت ۷۲ […]