عادت اردیبهشت: تکونش بده!
نویسنده: خانم سارا صلاحیان برای اینکه بتوانیم مثبت اندیش باشیم و شادمانه زندگی کنیم، برای داشتن شغل بهتر و پول بیشتر، برای ساختن روابط بهتر با اطرافیانمان، برای خودسازی و بهره‌مندی از هدیه زندگی، باید بدنی سالم و نیرومند داشته‌باشیم. برای حفظ و ارتقا سلامت بدن، 5 موضوع اصلی وجود دارد: داشتن تحرک بدنی منظم […]
فرزندان خود را درست تربیت کنیم!
والدین به سه شیوه فرزندان خود را تربیت می‌کنند: شیوه سخت‌گیرانه شیوه سهل گیرانه شیوه مقتدرانه شیوه سخت‌گیرانه تربیتی والد با سختگیری، انضباط را بر فرزندش تحمیل می‌کند. والد کنترل‌گر است و محبت کمی نشان می‌دهد. پاداش و تشویق کم، تنبیه و محرومیت زیاد است. بعضی والدین از سختگیری هم عبور می‌کنند و با […]
مشاوره با اسکایپ
من مربی رشد فردی (لایف کوچ) هستم و مشاوره من به‌صورت ویدئو کال و از طریق برنامه اسکایپ انجام می‌شود. ویدئو کال یا تماس صوتی-تصویری، یعنی من و شما از طریق کامپیوتر و اینترنت با یکدیگر تماس می‌گیریم. به‌این‌ترتیب می‌توانیم به‌راحتی یکدیگر را ببینیم و باهم صحبت کنیم. برای دریافت مشاوره از من لازم نیست […]
مربی رشد فردی چگونه به شما کمک می‌کند؟
توضیح: من روانشناس و روانکاو نیستم، بلکه مربی رشد فردی Life coach هستم. در کشورهای پیشرفته Life coaching یک رشته شناخته شده می‌باشد و بکلی با روانشناسی متفاوت است. Life coaching به گذشته شما کاری ندارد و فقط به زمان حال می‌پردازد. در Life coaching توانایی‌های فعلی شما برآورد می‌گردد و برای ساختن آینده […]