دوره آموزشی رایگان: آشنایی اینترنتی
آخرین به روز رسانی: 17 اردیبهشت 1402 توجه: این دوره در دوران کرونا تدوین شد. چند روز پیش سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد همه گیری سه ساله کرونا به پایان رسیده است. با وجود این همچنان ضرورت آشنایی اینترنتی باقی مانده. به همین دلیل این دوره به صورت رایگان در اختیار شما دوستان قرار […]
ابر مقاله کهنالگوهای زنانه
ابر مقاله کهنالگوهای زنانه آخرین بروزرسانی: 20 آذر 1400 وقتی این ایمیل به دستم رسید، دست غم گلویم را فشرد… چرا… راستی چرا؟… می گم گیس گلابتون جان میشه یکم از کهن الگوها بنویسید ( البته نظر شخصی خودتون رو ) جدیدا خیلی باب شده برای همین مطالب نادرست زیاد توش وارد شده این […]
پنج گام بهسوی سلامت روان
دوران پاندمی کرونا و قرنطینه نشینی برای همه ما دوره دشواری بود. از من پرسیده بودید چگونه در این دوران روحیهام را حفظ کردهام؟ من در پست گیس گلابتون و قرنطینه نشینی مفصل دراینباره نوشتهام. حرفهایی را که در آن مقاله نوشته شده، در پنج گام خلاصه میکنم تا بتوانید بهعنوان راهنـــمـــا به آن مراجعه […]
سه راه حل طلایی برای ارتباط موثر
مهارت زندگی شماره دو، مهارت ارتباط مؤثر یعنی فرد بتواند خود را بهصورت کلامی و غیرکلامی، به شکلی مؤثر بیان کند. تسلط داشتن به این مهارت برای داشتن زندگی موفق، روابط شیرین و صمیمانه و کسب درآمد عالی ضروری است. در زیر بعضی راهکارها برای افزایش مهارت ارتباط مؤثر را نوشتهام: یک […]